想要在家裏製作一道具有異（yì）國風情的南瓜糊嗎？學習這道經典的（de）烹飪方法，即可享受到濃鬱的香氣和鮮嫩多汁的食材口（kǒu）感。讓我們來開啟一場烹飪之旅吧。

南瓜糊（hú）怎麽做才好（hǎo）吃

主料：南瓜 半個

輔料：煉乳 隨意；

1/5. 南瓜洗淨切成瓣狀，大火蒸至（zhì）筷子可以（yǐ）穿透。（要點：南瓜要像圖中一樣側放（fàng），不能上麵瓜瓤下邊皮那樣擺，不（bú）然瓜瓤會積水，口感不好）

2/5. 切塊倒入（rù）料理機 攪拌成糊糊（hú）狀，不可用手動（dòng）打泥代替，自己手打（dǎ）的遠沒機器打的細膩

3/5. 打成泥狀加入原味煉乳，再打一下進行攪拌。煉乳可以根據（jù）自己口味加，我喜歡濃濃的奶味所以加的多很香噠~（不（bú）能用牛奶，會稀釋南瓜（guā）泥 不好吃）

4/5. 放上枸杞 完成啦~

5/5. 一下吃光光，味道特（tè）別濃（nóng）香。要點是一定用攪拌器（qì）打的越細膩越好！而且整個過程都不要（yào）加水，南瓜泥濃濃的（de）才好吃~~~健康美味又瘦身~ps南瓜皮洗幹淨不用去皮，裏邊含有豐富（fù）的（de）果膠，促進排便還利尿。

南瓜糊的注（zhù）意事項

是一款糖尿病患者（zhě）也可以吃的小（xiǎo）甜品哦 南瓜本身有甜味 所以不用特意加糖了。對了，不要吃太多！！！我（wǒ）每次吃很多就會皮（pí）膚變黃一陣~~在體內沉澱了吧~~

製作南瓜糊，不僅是一種烹飪技巧的提升，更是對（duì）美食（shí）世界的探索和追求。在（zài）熱鬧的廚房裏，釋放你的創意（yì），打（dǎ）造一份（fèn）獨（dú）特的美味佳肴！